Hati-Hati, Ternyata Rasa Stres Bisa Memicu Penyakit Diabetes

Gridhype.id- Penyakit diabetes berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh seseorang.

Hal tersebut bisa terjadi karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat.

Namun siapa sangka, kondisi psikis juga bisa mempengaruhi terjadinya penyakit yang satu ini.

Stres merupakan salah satu kondisi yang sangat mengganggu bagi siapa saja.

Stres memberikan pengaruh buruk bagi tubuh, termasuk memicu kenaikan gula darah.

Siapa sangka, stres ternyata berkaitan erat dengan penyakit diabetes.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengelola stres agar tidak membahayakan tubuh.

Mengendalikan gula darah di dalam tubuh merupakan hal yang tidak mudah, terlebih lagi jika disertai dengan pikiran stres.

Dilansir dari hellosehat.com, ketika menghadapi stres fisik maupun emosional, tubuh akan melepaskan hormon kortisol untuk meningkatkan fokus, energi, dan kewaspadaan.

Apabila stres dapat dikelola dengan baik, maka mekanisme stres sebenarnya dapat membantu menghadapi menyelesaikan masalah.

Baca Juga: Manfaat Jambu Biji, Ternyata Bisa Untuk Mengatasi Penyakit Diabetes