Hati-Hati, Ternyata Rasa Stres Bisa Memicu Penyakit Diabetes

Namun apabila stres berlangsung terus-menerus, maka penderita bisa saja mengalami diabetes meskipun dalam kondisi yang sebelumnya sehat.

Fakta Stres Bisa Memicu Diabetes

Hormon Stres Mengganggu Produksi Insulin

Hormon inilah yang nantinya bisa berpengaruh terhadap kadar hormon insulin.

Diketahui bahwa hormon insulin berfungsi untuk membantu memindahkan glukosa dari darah ke dalam sel dan diubah menjadi energi.

Apabila tubuh mengalami kekurangan insulin, maka glukosa akan bertahan dalam darah sehingga kadar gula darah menjadi tinggi dan sulit kembali normal.

Stres Mengubah Kebiasaan Makan

Perubahan kebiasaan makan ini yang nantinya akan meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko diabetes.

Banyak orang melampiaskan tekanan dalam dirinya dengan cara makan secara berlebihan.

Sejumlah orang juga percaya bahwa mengonsumsi makanan manis bisa memperbaiki suasana hati.

Padahal, makanan yang dikonsumsi justru hanya mengurangi stres sejenak namun berbahaya bagi gula darah.

Kualitas Tidur Terganggu