Follow Us

Ekstra Hati-hati, Segini Takaran Gula yang Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Diebetes Jika Tak Ingin Tidur di Rumah Sakit

Puspita Rahayu - Minggu, 20 Maret 2022 | 13:30
Takaran gula untuk penderita diabetes
pixabay

Takaran gula untuk penderita diabetes

Gula yang dimaksud adalah gula putih, gula aren, dan gula dalam bentuk lain misalnya karbohidrat.

Karbohidrat merupakan salah satu sumber gula yang turut menjadi perhatian penderita diabetes.

Penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi karbohidrat sebesar 45 hingga 65% dari total asupan kalori.

Pembatasan terhadap konsumsi gula atau glukosa bagi tubuh memang harus dilakukan oleh penderita diabetes.

Namun, penambahan gula sebagai bumbu masakan masih diperbolehkan asal tidak berlebihan.

Penting untuk diketahui bahwa kadar gula darah di dalam tubuh penderita diabetes sering kali tidak terkontrol.

Apabila kondisi tersebut terus-menerus terjadi dan tidak segera diatasi, maka penderita diabetes bisa saja mengalami komplikasi serius yang membahayakan.

Penderita diabetes bisa saja mengalami penurunan kesehatan jantung bahkan menimbulkan terjadinya stroke.

Baca Juga: Pantas Diabetes Tidak Pernah Kambuh Lagi, Modalnya Hanya Air Rebusan Daun Murah Meriah ini, Nggak Perlu Minum Obat Lagi

(*)

Source : alodokter.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest