Digadang Ampuh Atasi Lonjakan Gula Darah, Begini Pengaruh Kacang-kacangan Bagi Penderita Diebetes

Gridhype.id- Selama ini, kacang dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Beragam jenis kacang memang memiliki kemampuan untuk melindungi organ tubuh melalui kandungan lemak tak jenuh di dalamnya.

Di antara banyaknya organ yang dapat terpelihara, salah satunya adalah jantung.

Kesehatan jantung memang bisa berpengaruh pada penderita diabetes.

Tidak heran jika penderita diabetes dianjurkan mengonsumsi kacang-kacangan.

Namun, ternyata tidak semua jenis kacang baik bagi penderita diabetes.

Misalnya saja kacang asin, kacang jenis ini hanya akan memperburuk kondisi penderita diabetes karena mampu meningkatkan risiko komplikasi.

Lantas, jenis kacang apa yang baik untuk penderita diabetes?

Dilansir dari kontan.id, kacang almond merupakan salah satu jenis kacang yang kaya manfaat bagi tubuh.

Terdapat sebuah penelitian yang menemukan fakta menarik tentang kacang almond sebagai makanan penderita diabetes.

Baca Juga: Pengidap Diabetes Langsung Sujud Syukur, Siapa Sangka Ternyata Modalnya Hanya Minum Air Rendaman Bawang Merah Bisa Turunkan Gula Darah