Punya Segudang Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Strawberry Cocok Jadi Kudapan Buka Puasa Penderita Diabetes

Salah satu bahan makanan yang baik dikonsumsi penderita diabetes adalah buah-buahan.

Meskipun menjadi salah satu makanan yang menyehatkan, tidak semua jenis buah bisa dikonsumsi penderita diabetes.

Dari beragam jenis buah, strawberry merupakan jenis buah yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

Strawberry merupakan buah berwarna merah dengan rasa manis dan asam yang khas.

Meskipun memiliki rasa manis, strawberry masih aman dikonsumsi penderita diabetes.

Dilansir dari hellosehat.com, strawberry mengandung senyawa fisetin yang berperan sebagai antioksidan.

Kandungan ini memang tidak bekerja untuk mengurangi kadar gula darah di dalam tubuh.

Namun fisetin bisa membantu menurunkan risiko pembengkakan ginjal.

Senyawa aktif dalam buah strawberry ini mampu mengurangi risiko komplikasi retinopati diabetik serta gangguan saraf lain pada penderita diabetes.

Oleh karena itu, penderita diabetes bisa menjadikan strawberry camilan usai berbuka puasa.

Baca Juga: Angin Segar Bagi Penderita Diabetes Mulai Nggak Perlu Lagi Ketergantungan Obat, Ternyata Pisang Mentah Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi

(*)