WASPADA! Pengidap Diabetes Bisa Rugi Berat Jika Tak Tau Aturan Berpuasa  

• Apabila penderita diabetes harus menggunakan insulin, tubuh akan membutuhkan lebih sedikit insulin sebelum memulai puasa.
• Jenis insulin mungkin juga perlu diubah dari jenis yang biasa digunakan.
• Insulin pracampuran tidak dianjurkan selama puasa.
• Sebelum memulai berpuasa, penderita diabetes harus memasukkan makanan yang lebih lambat diserap.
• Dianjurkan untuk mengonsumsi buah dan sayuran.
• Periksa kadar glukosa darah lebih sering dibandingkan jasanya.
• Saat berbuka puasa, cukup konsumsi makanan dengan jumlah sedikit dan hindari makan makanan manis dan berlemak.
• Cobalah untuk makan sebelum matahari terbit.
• Ketika berbuka, penderita diabetes dianjurkan minum banyak cairan bebas gula dan tanpa kafein untuk menghindari dehidrasi.

Baca Juga: Jika Tak Ingin Masuk Rumah Sakit, Penderita Diabetes Harus Hindari 4 Kebiasaan Makan Seperti Ini Selama Puasa

(*)