Bikin Penderita Diabetes Galau Saat Jalani Puasa, Inilah yang Harus Diketahui Tentang Hipoglikemia

Apabila hal tersebut terjadi, penderita hipoglikemia akan mengalami kesulitan berpikir, pandangan yang kabur, hingga hilang kesadaran.

Hipoglikemia merupakan salah satu kondisi yang sangat membahayakan apabila tidak segera diatasi.

Kondisi hipoglikemia lebih dianggap gawat darurat karena otak tidak mampu berfungsi karena kadar gula terlalu rendah.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita diabetes yang berpuasa untuk mengenali gejala yang mungkin terjadi.

Agar hal tersebut tidak terjadi ketika sedang menjalani ibadah puasa, penderita diabetes dianjurkan untuk memaksimalkan makan sahur dan berbuka.

Makan sahur dan berbuka yang maksimal bukan berarti mengonsumsi dengan porsi yang banyak.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang tepat ketika sahur dan berbuka.

Batasi konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi seperti nasi putih atau kue manis.

Sebaliknya, penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi serat dari buah dan sayuran.

Baca Juga: Benarkah Puasa Bisa Sembuhkan Penyakit Diabetes? Begini Faktanya

(*)