Bukan hanya itu, delima juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Beragam manfaat unik juga bisa diperoleh dengan mengkonsumsi buah delima.
Buah delima yang dikonsumsi secara tepat mampu membawa efek menarik pada sel penuaan tubuh.
Ketika memasuki usia 50 tahun, sel di dalam tubuh mulai berjuang dengan mendaur ulang mitokondria.
Hal itu lantas berpengaruh dengan kekuatan otot.
Tubuh tidak dapat mendaur ulang mitokondria dengan waktu yang cepat, sehingga dapat menyebabkan penumpukan dan meningkatkan risiko penyakit serius seperti parkinson.
Buah delima mengandung molekul yang diubah mikrobioma usus menjadi sesuatu yang disebut urolithin A atau senyawa yang membantu proses mitokondria kita tetap sehat.
Jus wortel
Siapa sih yang tidak mengenal wortel?
Wortel merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dengan mudah ditemukan di pasaran.
Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa wortel juga mengandung betakaroten yang mampu mengurangi risiko kanker prostat pada pria.