Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi dengan Bahan Alami
Tanaman pegagan dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Pegagan merupakan rumput liar yang banyak tumbuh di sawah, ladang, pekarangan dab tumbuh merambat di tempat yang bersuhu agak lembab.
Mengutip dari buku Atlas Tumbuhan Obat di Indonesia Vol.2 karya Setiawan Dalimartha pegagan mengandung asiaticoside, thankuniside, isothankuniside, brahmic acid, magnesium, kalsium, besi, dan natrium.
Mengandung banyak senyawa aktif dan mineral, pegagan jadi salah satu obat herbal yang ampuh mengobati sejumlah penyakit salah satunya adalah darah tinggi.
Namun, penderita darah tinggi tidak boleh asal mengonsumsi pegagan untuk mengobati penyakitnya.
Sebab ada aturan dan cara meracik pegagan agar efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut bahan dan cara membuat racikan pegagan yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.
Bahan:
- Pegagan 20 lembar
- Air 3 gelas