5. Libatkan seluruh tubuh, putar ke kiri hingga tubuh benar-benar berada di sisi kiri
6. Perlahan kembali ke posisi semula, duduk tegak dan melihat ke depan.Dengan melakukan gerakan tersebut dijamin sakit kepala akibat vertigo bisa hilang dalam waktu cepat.
Akan tetapi, yang lebih penting untuk dilakukan ketika vertigo kambuh adalah Moms harus mencari tempat untuk duduk.
Karena jika tidak segera duduk, kamu berpotensi akan jatuh dan terluka.
Dengan duduk, sama saja kamu lebih melindungi diri sendiri.
Nah, dengan gerakan sederhana tersebutlah bisa sembuhkan vertigo secara instan. Jangan lupa mencoba ya.
(*)