Satu Indonesia Melongo, Siapa Sangka Tomat dan Mentimun Tak Boleh Dimakan Bersamaan, Jangan Ngeyel Jika Tak Ingin Hal Fatal ini Terjadi

GridHype.ID - Tomatdan mentimuntentu sering kita temui dalam berbagai menu makanan.

Memang, baik tomatmaupun mentimunsama-sama menyimpan khasiat luar biasa bagi kesehatan.

Tak heran jika banyak yang gemar makan tomat dan mentimun.

Melansir Alodokter.com, tomatdikenal sebagai buah yang rendah kalori dan lemak.

Tomatjuga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

Bahkan mengandung berbagai antioksidan, seperti likopen, lutein, dan zeaxanthin.

Tak heran jika buah yang sering disangka sayur ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Seperti mencegah kanker dan mengontrol kadar gula darah.

Sementara manfaat mentimun dikenal baik untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Rugi Berat Baru Tahu Sekarang, Saus Tomat Bisa Bikin Olahan Daging Lembut Bak di Resto Ternama

Buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, melancarkan pencernaan, dan mendukung keberhasilan diet.

Manfaat mentimun sendiri didapat dari zat antioksidan, protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral.