Tak Hanya Ampuh Untuk Tingkatkan Kesuburan, Rajin Konsumsi Tauge Rebus Bisa Bikin Kumpulan Penyakit Mematikan ini Jauh-jauh dari Tubuh

GridHype.id-Kecambah atau yang lebih dikenal dengan sebutan tauge ini banyak kita jumpai sebagai sayuran pelengkap dalam bakso, soto maupun mie ayam.

Tauge merupakan salah satu jenis sayuran yang biasa dikonsumsi untuk meningkatkan reproduksi bagi pasangan suami istri.

Hal ini dikarenakan, tauge memiliki kandungan selenium yang dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria.

Selenium juga berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah yang bisa mencegah disfungsi ereksi.

Tapi tak cukup itu saja, ada berjuta manfaat lain dari kecambah atau tauge ini.

Dilansir dari healthbenefitstimes, berikut ini manfaat mengonsumsi tauge untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan kesuburan

Tauge memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesuburan, jika dikonsumsi secara teratur akan meningkatkan kualitas sperma.

Kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alpha, dan dapat membantu dalam meningkatkan kesuburan bagi pria.

Vitamin E jelas merupakan anti-oksidan yang dapat melindungi sel dari serangan radikal bebas.

Baca Juga: Satu Indonesia Baru Tahu, Rutin Makan Tauge Rebus Ternyata Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini, Salah Satunya Bisa Jadi Pencegahan Kanker

Dengan mengkonsumsi kecambah, ada kemungkinan vitamin E untuk melindungi sel telur atau mungkin sperma dari berbagai kerusakan akibat serangan radikal bebas.