Satu Indonesia Baru Tahu, Campuran Jahe dengan Bahan Alami Ini Bisa Atasi Serangan Vertigo

Bahan alamitersebut adalah jahe.

Rempah yang satu ini mungkin sudah kerap ditemukan di beragam hidangan.

Namun ternyata jahe bisa dimanfaatkan untuk meredakan vertigo.

Lantas bagaimana cara memanfaatkannya?

• Pertama-tama anda hanya perlu menyiapkan akar cahaya yang sudah dibersihkan.
• Rendam akar jahe tersebut ke dalam secangkir air mendidih selama 5 menit.
• Setelah itu biarkan air mendingin dan minumlah.
• Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam minuman tersebut agar citarasanya meningkat.
• Sari jahe yang dibuat juga bisa dikombinasikan dengan teh.
• Mengonsumsi minuman ini ampuh untuk mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala lain dari vertigo.

Selain mengonsumsi minuman tersebut, Anda juga bisa melakukan beberapa aktivitas untuk meredakan gejala vertigo.

Beberapa di antaranya adalah:

• Tidak banyak bergerak
• Duduk atau berbaring ketika vertigo terjadi
• Tidak mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba
• Tidak membaca tulisan apapun
• Menghindari sinar yang terlalu terang.