Beruntung Tahu Sekarang, Siapa Sangka Minum Air Rendaman Buah Nanas Punya Khasiat Luar Biasa ini, Lebih Bagus dari Obat!

Bromealin juga membantu mengurangi peradangan dan bisa meringankan nyeri radang sendi.

Hal itulah yang membuat nanas bisa dimanfaatkan untuk membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot.

3. Tingkatkan Kesehatan Mental

Nanas juga mengandung triptofan dalam tingkat tinggi, asam amino yang sama pada kalkun dan memicu rasa kantuk.

Tryptophan mampu membantu tubuh dalam memproduksi serotonin, salah satu hormon yang menciptakan rasa bahagia.

Tambahkan nanas dalam konsumsi makan sehari-hari bisa membantu seseorang melawan depresi dan rasa kecemasan.

Baca Juga: Duh Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cuma Pakai Buah Nanas Ampuh Atasi Uban di Kepala, Bonusnya Rambut Jadi Sehat Berkilau

(*)