Nyesel Baru Coba, Minum Rebusan Jahe dan Pandan Bisa Bikin Tubuh Sehat Jauh dari Penyakit

Mengatasi maag dan gerd

Daun pandanampuh untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti maag atau gerd.

Saat menderita maag, kita akan merasakan sakit di bagian perut khususnya lambung.

Kondisi ini bisa terjadi karena pola makan yang tidak teratur.

Dilansir dari halodoc.com, kandungan yang ada di dalam jaheternyata bertindak sebagai antiinflamasi yang menurunkan risiko munculnya gejala penyakit.

Meningkatkan kualitas tidur

Konsumsi air rebusan jahe dan daun pandanternyata bisa membuat kita menjadi tidur lebih nyenyak.

Ramuan ini sangat cocok dikonsumsi oleh orang-orang yang mengalami insomnia.

Kesulitan tidur bisa membuat aktivitas di siang hari menjadi kacau.

Anda bisa coba mengkonsumsi seduhan jahedan daun pandan yang ditambahkan kayu manis atau jeruk nipis.

Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa, Orang dengan Kondisi Ini Sebaiknya Jangan Minum Air Rebusan Jahe Terlalu Banyak, Efeknya Bahaya Banget

Menghilangkan stress