Bikin Sekeluarga Senang Bukan Main! Mulai Sekarang Tolong Ganti Air Biasa dengan Air Teh Saat Masak Nasi, Dijamin Gak akan Nyesel Seumur Hidup

Coba mulai sekarang masak nasi dengan teh.

Dijamin orang serumah bakal ketagihan.

Lalu ada apa ya kalau kita masak nasi dengan teh?

Masak Nasi dengan Teh Mengurangi Risiko Diabetes

Mengutip SajianSedap.com dari Nutrition, peneliti asal Filipina sudah membuktikan manfaat masak nasi dengan air teh.

Ini karena air teh dapat menurunkan nilai indeks glikemik.

Penelitian ini bermula dari penelitian sebelumnya bahwa kafein dalam air teh dapat membantu dalam mengurangi risiko terkena diabetes.

Baca Juga: Gak Usah Tambahkan Gula, Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Teh Tawar, Siapa Sangka Bisa Bikin Tubuh Sehat Tanpa Terserang Penyakit Mematikan Ini

Maka, teh yang mengandung kafein ini kemudian diteliti untuk digunakan dalam menanak nasi.

Penelitian kemudian membuktikan, kadar jenis polifenol yang terkandung dalam teh lebih bermanfaat.

Setelah polifenol meresap ke dalam tubuh dan mempercepat pengeluaran cairan pencernaan dalam tubuh kita.

Polifenol juga terbukti bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah.