:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/08/bakso-istockphoto-copyjpg-20211108062135.jpg)
Sehingga memakan enam batang seledri hanya memiliki 42 kalori saja.
Maka dari itu daun seledri ini sangat dianjurkan bagi Anda yang sedang melakukan program diet.
Dengan mengonsumsi seledri Anda bisa lebih mudah mengelolah berat badan menjadi lebih ideal.
Untuk membantu proses diet menjadi lebih maksimal Anda hanya perlu mengunyah seledri setiap harinya.
Cara mengonsumsi daun seledri selain dikunyah
Jadikan seledri sebagai cemilan sehari-hari ya.
Meskipun rasanya banyak tidak disukai orang daun seledri ini ternyata ampuh mengurangi rasa lapar.
Pasalnya daun seledri ini sudah terbukti membantu untuk meningkatkan pelepasan hormon yang memicu rasa kenyang.
Nah jika mengunyah seledri terasa berat karena rasanya, Anda bisa mengonsumsi seledri dengan cara di jus.
Minum jus seledri juga bisa membantu Anda merasa lebih mudah kenyang setiap harinya.
Selamat mencoba ya!
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)