Gak Usah Tambahkan Gula, Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Teh Tawar, Siapa Sangka Bisa Bikin Tubuh Sehat Tanpa Terserang Penyakit Mematikan Ini

Tapi tahukah Anda jika mengumsi satu gelas teh tawar secara rutin bisa memberikan manfaat kesehatan luar biasa?

Bahkan jika rutin mengonsumsi teh tawar setiap hari, penyakit mematikan ini tidak akan pernah bersarang di tubuh.

Penyakit tersebut tidak lain adalah diabetes, yang sering kali menjadi penyebab komplikasi kardiovaskuler seperti jantung dan stroke.

Melansir Nakita.ID dari KOMPAS, antioksidan yang ditemukan pada daun teh adalah senyawa yang dikenal sebagai polifenol.

Menurut sebuah penelitian, polifenol juga terbukti bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah.

Studi tersebut menyatakan, teh dapat secara signifikan mampu mengurangi glukosa darah pada orang dewasa, sehingga mencegah datangnya diabetes.

Baca Juga: Iseng Rutin Minum Air Rebusan Belimbing Wuluh Bisa Jadi Kunci Hidup Panjang Umur, Penyakit Kronis dan Mengerikan ini Dapat Tertangani

Polifenol dalam teh cenderung menghambat penyerapan gula dalam darah.

Temuan ini dilansir di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.

Disebutkan, polifenol secara signifikan mengurangi jumlah glukosa pada orang dewasa, yang diberi minuman sarat sukrosa sebelumnya.

Peneliti mengklaim, dengan mengkonsumsi teh maka lonjakan kadar gula darah yang dipicu aktivitas "ngemil" pada makanan manis dapat diredam.

"Teh adalah minuman paling umum kedua yang dikonsumsi di dunia, dan penelitian baru ini menambahkan studi yang telah dipublikasikan."