Jangan Sampai Meregang Nyawa, Hindari Hal yang Jadi Pemicu Ganasnya Kanker Payudara

Semakin banyak mengonsumsi alkohol, semakin tinggi pula risiko terkena kanker payudara.

Hal tersebut berkaitan dengan kemampuan alkohol untuk menyebabkan kerusakan DNA.

Oleh sebab itu, menghindari alkohol sangat perlu untuk dilakukan agar tidak terkena kanker payudara.

Olahraga rutin

Olahraga yang rutin tentu akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Berkaitan dengan kanker payudara, olahraga akan membantu tubuh untuk tetap mendapatkan berat badan yang ideal dan terhindar dari obesitas.

Seperti yang telah diketahui bahwa obesitas mampu meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Anda disarankan untuk melakukan olahraga secara rutin setidaknya 30 menit setiap hari.

Berhenti merokok

Anda pasti sudah paham jika merokok dapat memberikan beragam dampak buruk bagi tubuh.

Ternyata merokok juga bisa meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Kanker payudara akibat merokok bisa saja terjadi pada wanita muda atau premenopause.