:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/26/young-attractive-fitness-girl-jo-20210526033957.jpg)
Pergi hangout dengan pakaian olahraga
Beberapa orang mungkin akan langsung hangout setelah mereka berolahraga.
Bahkan mereka memilih untuk tidak berganti pakaian dan justru mengenakan pakaian olahraga.
Hal ini akan memberikan dampak buruk seperti infeksi kulit dan jamur.
Pakaian olahraga yang digunakan tentu sudah terkontaminasi dengan keringat.
Hal inilah yang nantinya akan mengganggu kesehatan kulit.
Anda juga perlu mempertimbangkan kemungkinan munculnya bau badan yang mengganggu.
Apabila anda tidak bisa langsung membersihkan badan dengan mandi, minimal gantilah pakaian dan kaos kaki serta pakaian dalam.
Baca Juga: Jangan Pernah Lakukan Lagi, Hentikan Kebiasaan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Olahraga
Konsumsi makanan tidak sehat
Setelah berolahraga tentu kita akan merasa kelelahan.
Tidak heran jika kita sering mencari-cari santapan yang enak.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)