Salah Satunya Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara, Ternyata Ini Manfaat Tak Terduga dari Minum Kopi

Tapi jangan lebih dari dua gelas kopi sehari, ya.

Baca Juga: Sering Dilakukan Banyak Orang, Sederet Kebiasaan Setelah Bangun Tidur Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit, Tolong Stop Mulai Sekarang!

Berikut aneka manfaat kopi untuk wanita, seperti dilansir dari Prevention.com via Tribunnews.com:

1. Menangkal kanker

Senyawa yang terkandung dalam kopi dapat mengurangi sel kanker pada mulut dan gigi, karena kopi memiliki kandungan antibakteri dan antiperekat yang baik.

Kopi juga menangkal pertumbuhan plak pada gigi, mencegah gigi berlubang, dan infeksi pada gusi.

Minum kopi yang disaring juga bisa menurunkan risiko kanker payudara di usia dewasa (di bawah 49 tahun), dan penurunan risiko kanker payudara usia manula (lebih dari 55 tahun).

2. Menyegarkan tubuh

Kafein dalam kopi merangsang sistem saraf, yang mengakibatkan aktifnya kinerja jantung, peningkatan sirkulasi darah terutama di otak, serta menyediakan lebih banyak oksigen.

Dampak rutin minum kopi akan membuat kita merasa lebih bugar dan bisa berpikir lebih baik.

3. Menghindari depresi

Penelitian di Inggris membuktikan, depresi dapat berkurang hingga 20% pada wanita peminum kopi dibanding yang jarang atau bahkan tidak sama sekali.