Harus Tahu! Ternyata Begini Jika Kita Minum Air Putih yang Lama Didiamkan

GridHype.id- Kebutuhan air putih memang sangat penting untuk dipenuhi.

Tubuh bisa saja mengalami dehidrasi jika kekurangan asupan air putih.

Konsumsi air putih sangat baik untuk proses detoksifikasi atau pelepasan racun dari dalam tubuh.

Meskipun fungsi utama air putih adalah sebagai pelepas halus dan pencegah dehidrasi, air putih juga dipercaya sebagai antioksidan.

Dilansir dari halodoc.com, air putih pada dasarnya merupakan zat cair yang terdiri dari molekul hidrogen dan oksigen.

Oleh karena itu air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Bahkan, kita dianjurkan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari.

Berkaitan dengan kebutuhan tersebut, kita sering menyimpan air putih agar mudah didapat saat ingin meminumnya.

Kebanyakan orang akan menyimpan air putih di dalam wadah seperti gelas atau botol.

Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Ranking Operator Internet Paling Cepat di Indonesia, Campurkan Sedikit Air Garam Pada Air Putih Hingga Borok Rachel Vennya Mulai Tersingkap

Namun apakah anda pernah memikirkan masa penyimpanan air putih?

Air putih ternyata juga bisa mengalami proses kontaminasi.

Jika hal tersebut terjadi, air putih yang sudah terkontaminasi bisa membahayakan tubuh jika dikonsumsi.

Air pada gelas yang terbuka

Dilansir dari cewekbanget.id, air yang dibiarkan pada tempat terbuka akan terkontaminasi debu, bakteri, bahkan lalat dan nyamuk.

Kontaminasi ternyata tidak hanya terjadi pada kelas terbuka namun juga bisa terjadi pada wadah tertutup yang didiamkan terlalu lama.

Perlu diperhatikan bahwa kontaminasi air bisa terjadi saat bibir kita bersentuhan dengan botol atau wadah.

Keringat, debu, sel kulit mati, hingga cairan tubuh bisa saja berpindah dan mengontaminasi air minum.

Oleh sebab itu, kita dianjurkan untuk menghabiskan air minum dalam botol atau gelas dalam sekali minum.

Baca Juga: Bye-bye Kulit Kusam, 3 Langkah Pemakaian Skincare Ini Sukses Bikin Wajah Mulus Glowing

Jangan berbagi gelas dengan orang lain

Jangan sampai mendapatkan risiko buruk karena berbagi kelas dengan orang lain.

Kontaminasi air yang berasal dari mulut kita sendiri sebenarnya tidak berisikan penyakit terlalu tinggi.

Namun bagaimana jika kontaminasi itu berasal dari mulut orang lain?

Kita tidak pernah tahu apa yang terjadi pada tubuh orang lain, ada baiknya untuk tidak berbagi gelas untuk menghindari kemungkinan tertular penyakit.

Meninggalkan botol air minum di dalam mobil

Kebiasaan yang satu ini juga ternyata bisa membuat air tidak layak dikonsumsi.

Meninggalkan air di dalam botol minum terlalu lama dalam mobil bisa membuatnya rentan terkontaminasi bakteri.

Panas matahari dapat membuat air tersebut menjadi tidak baik dikonsumsi.

Sejumlah botol minum mengandung BPA atau bahan kimia sejenis yang dapat mencemari air terutama setelah terpapar matahari.

Pencemaran BPA bisa berdampak buruk pada kesehatan otak.

Cara yang paling tepat untuk meminum air adalah meminumnya sekali habis.

Jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan botol dan gelas yang digunakan.

Baca Juga: Dikira Sehat tapi Malah Masuk Rumah Sakit, Minum Air Putih saat Kondisi Seperti Ini Ternyata Berbahaya bagi Tubuhmu

(*)