Nggak Perlu Lagi Minum Obat, Cukup Tempelkan Es Batu di Leher Selama 15 Menit Dijamin Sakit Kepala Langsung Hilang

Dengan begitu, penderita tidak lagi fokus merasakan nyeri di salah satu bagian tubuhnya.

Alih-alih merasakan nyeri di sumber sakit kepala dan sekitarnya, penderita lebih bisa merasakan salah satu bagian tubuhnya dingin.

Penggunaan kompres es batu sebagai cara mengatasi sakit kepala secara alami bukanlah sesuatu yang baru.

Terapi dingin untuk meredakan sakit kepala sudah digunakan sejak 150 tahun silam.

Penggunaan kompres es batu sebagai obat sakit kepala alami juga telah diteliti sejumlah ahli.

Melansir Healthline, studi pada 2013 membuktikan, menggunakan kompres es batu saat serangan migrain baru dimulai, terbukti efektif mengurangi rasa nyeri secara signifikan.

Baca Juga: Ngapain Buang Uang ke Apotek, Sakit Kepala Ternyata Bisa Hilang dalam Sekejap Hanya dengan Melakukan 4 Kebiasaan Ini

Para ahli menyimpulkan, kompres es batu dapat mendinginkan darah yang mengalir ke pembuluh darah arteri karotis di leher.

Efeknya, peradangan di otak jadi berkurang dan membantu mengurangi rasa nyeri karena migrain.

Cara Menggunakan Kompres Es Batu untuk Sakit Kepala

Cara mengatasi sakit kepala secara alami dengan kompres es batu cukup mudah.

Anda tinggal menyiapkan kompres dingin yang tersedia di pasaran, atau menyiapkan sendiri kompres dingin dari es batu yang dibungkus handuk bersih.