Nggak Perlu Lagi Minum Obat, Cukup Tempelkan Es Batu di Leher Selama 15 Menit Dijamin Sakit Kepala Langsung Hilang

Dehidrasi adalah penyebab umum timbulnya sakit kepala, maka pertimbangkan untuk meminum banyak air dan mengasup makanan yang kaya akan air dari semangka.

Buah yang kaya akan air ini juga mengandung mineral penting, seperti magnesium, yang merupakan kunci untuk mencegah sakit kepala.

Anda juga dapat mencoba minuman olahraga berelektrolit jika mungkin mengalami sakit kepala setelah berolahraga dalam waktu yang lama karena kehilangan banyak mineral dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Hanya Berbekal Es Batu Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Musiman ini, Dijamin Manjur

(*)