Hentikan Kebiasaan Mengonsumsi Obat Kimia, Kolesterol Bisa Diatasi dengan Rebusan Tumbuhan Super Murah Ini

• 2 gram protein
• 11% zat besi dari rata-rata kebutuhan harian
• 12% vitamin C dari rata-rata kebutuhan harian
• 8% magnesium dari rata-rata kebutuhan harian
• 19% vitamin B6 dari rata-rata kebutuhan harian
• 11% riboflavin dari rata-rata kebutuhan
• 9% vitamin A dari rata-rata kebutuhan harian.

Sebenarnya ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengkonsumsi daun kelor.

Anda bisa menyeduhnya sebagai teh atau mencampurnya ke dalam masakan.

Bahkan, daun kelor gini juga bisa ditemukan dalam bentuk bubuk ekstrak.

Dosis harian untuk mengkonsumsi daun kelor tentunya tergantung dengan beberapa faktor, misalnya usia dan kondisi kesehatan.

Apabila ingin memanfaatkan daun kelor dalam bentuk ekstrak atau suplemen, ada baiknya untuk mengonsumsi sesuai aturan yang tertera di kemasan.

Baca Juga: Disebut Jadi Penangkal Setan, Daun Ini Justru Diakui WHO Jadi Kunci Badan Sehat

(*)