Jangan Sampai Kecolongan, Sejumlah Deretan Makanan ini Dilarang Dikonsumsi oleh Ibu Hamil, Dampak Buruknya Bisa Ancam Keselamatan Si Jabang Bayi

Namun ada baiknya untuk lebih berhati-hati terhadap merkuri yang justru membahayakan sistem saraf bayi.

Mengutip dari laman Mayo Clinic ada beberapa ketentuan yang harus dihindari saat mengonsumsi makanan laut.

Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi ikan atau kerang mentah, jangan mengonsumsi makanan laut yang didinginkan.

Diketahui bagaimana tempat hidup ikan tersebut, pastikan untuk memasaknya dengan cara yang benar.

2. Telur mentah

Anda yang hobi mengonsumsi telur ada baiknya untuk lebih memperhatikan proses memasak yang benar.

Baca Juga: Manfaatnya Enggak Main-main, Coba deh Rutin Minum Air Rebusan Sayur Ini, Dijamin Sederet Penyakitmu Langsung Lenyap

Jangan sampai kesalahan mengonsumsi makanan yang kurang matang justru membawa dampak negatif untuk calon buah hati.

Meskipun telur mentah sudah diolah menjadi mayones, anda tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya.

Usahakan saat memasak telur kuning dan putih telur matang sempurna untuk menghindari keracunan dan paparan bakteri salmonela.

3. Susu

Tidak berbeda dari telur, susu mentah juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat hamil.