:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/26/fotojet-64jpg-20211026030640.jpg)
Meski stroberi dapat membantu gigi menjadi lebih putih, ia tidak bisa menembus noda-noda pada gigi.
Kemudian, buah lain yang dapat memutihkan gigi adalah nanas.
Efek memutihkan dari nanas dipercaya berasal dari kandungan bromelain.
Bromelain merupakan enzim dalam nanas yang secara signifikan lebih efektif menghilangkan noda gigi dibandingkan pasta gigi biasa.
Meski demikian, belum ada penelitian yang memberi bukti kuat bahwa mengonsumsi nanas dapat menghilangkan warna kusam pada gigi.
Batasi asupan gula
Jika menginginkan gigi yang lebih putih dan sehat, cobalah untuk mengurangi atau membatasi asupan gula.
Pola makan yang tinggi gula akan mendukung pertumbuhan Streptococcus mutans, yakni jenis bakteri utama yang dapat menyebabkan plak dan gingivitis.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)