Kalau Masih Sayang Nyawa, Mulai Sekarang Tolong Hindari Makanan Pemicu Menopause Dini Ini, Efeknya Bahaya Banget!

Baca Juga: Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Jangan Sepelekan Keringat Mengucur Saat Tidur di Malam Hari

Menopause adalah bagian normal dari perjalanan hidup wanita.

Namun, jika menopause terjadi secara dini, kamu sebaiknya perlu waspada.

Pasalnya menopause dini bisa menyebabkan risiko pada kesehatan tubuh yang membahayakan.

Hingga kini, menopause dini tidak bisa diobati atau dicegah dengan pengobatan atau perawatan tertentu.

Meski demikian, ada hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi gejala yang dapat timbul, seperti pilihan gaya hidup sehat, salah satunya menghindari makanan yang berpotensi memicu menopause dini.

Simak ulasannya yang dikutip dari SajianSedap.com berikut ini:

Makanan Pemicu Menopause Dini

Dilansir dari Web MD via Grid.ID, seorang peneliti pascasarjana di Universitas Leeds, Inggris, Dunneram mengatakan bahwa konsumsi karbohidrat olahan yang lebih tinggi seperti laman nasi putih dan pasta ternyata bisa mempercepat masa menopause hingga 1,5 tahun.

Peneliti juga melakukan penelitian terhadap 35 ribu wanita di Inggris selama 4 tahun.

Dan menemukan bahwa menopause dimulai lebih awal oleh mereka yang melakukan diet berat dan juga kerap mengonsumsi karbohidrat olahan.

Meski alasan utamanya masih belum jelas, Dunneram berspekulasi jika menu makanan dapat mempengaruhi hormon kerja.