Maag Kambuh Bikin Kacau, Ini 4 Buah yang Harus Dikonsumsi untuk Meredakannya

Pisang

Pisang memang terkenal dengan beragam manfaatnya bagi kesehatan.

Bagi orang yang memiliki asam lambung tidak stabil, bisa menjadi salah satu makanan yang memberikan solusi terbaik.

Tingkat keasaman yang tergolong rendah membuat pisang mampu menetralisir asam lambung dan meringankan gejala maag.

Kandungan kalium serta tekstur yang halus mudah dicerna oleh organ tubuh.

Dengan demikian gejala maag yang mengganggu bisa dengan mudah teratasi.

Alpukat

Alpukat terkenal dengan rasanya yang lezat dan kandungannya yang luar biasa.

Alpukat memiliki kandungan vitamin A, B12, B kompleks, E dan D.

Kandungan serat yang dimiliki oleh alpukat sangat baik untuk pencernaan.

Hal tersebut mampu mengurangi risiko terkena maag.

Alpukat juga memiliki kandungan lemak yang tinggi sehingga dapat dikonsumsi untuk mengatasi lapar.