Maag Kambuh Bikin Kacau, Ini 4 Buah yang Harus Dikonsumsi untuk Meredakannya

Buah semangka terkenal dengan kandungannya yang begitu menyegarkan.

Semangka mengandung banyak air, serat, dan nutrisi yang baik untuk mengurangi peradangan.

Semangka sangat cocok dikonsumsi terutama saat tubuh kekurangan air.

Apel

Siapa sih yang tidak mengetahui buah satu ini?

Apa yang memiliki kandungan pektin yang yang membantu melapisi dinding lambung.

Bukan hanya itu, packing juga mampu mengurangi asam lambung yang naik bagi penderita maag.

Kandungan serat yang tinggi dan sorbitol di dalamnya juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Siapa sangka, apel juga kaya akan kalsium dan magnesium.

Dua kandungan tersebut terkenal baik untuk meredakan gejala maag.

Rasa asam yang dimiliki oleh apel sangat cocok dikonsumsi oleh penderita maag.

Baca Juga: Kabar Gembira bagi Penderita Maag Akut, Daun Tak Terduga Ini Ternyata Ampuh Atasi Penyakitmu loh, Buruan Cobain!