:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/14/kopijpg-20211014053542.jpg)
Kopi diyakini mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran kalori terjadi lebih banyak.
Jika hal tersebut terjadi maka berat badan akan lebih mudah turun.
Namun manfaat tersebut tidak diperoleh secara cuma-cuma.
Menurunkan berat badan menggunakan kopi bergantung dengan cara minumnya.
Tidak semua jenis kopi bisa menurunkan berat badan, misalnya kopi yang ditambah gula atau krim.
Efek penurunan berat badan dari kopi berhubungan dengan proses fisiologis.
Proses tersebut dikenal dengan nama thermogenesis.
Termogenesis merupakan produksi panas yang terjadi setelah makan.
Proses ini berperan penting untuk meningkatkan metabolisme tubuh serta pengeluaran energi.
Jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan menggunakan kopi, kopi hitam merupakan pilihan yang paling tepat.
Hal tersebut berkaitan dengan kandungan kalori pada kopi hitam.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)