Tak Banyak Orang Tahu, Ternyata Konsumsi Teh Tiap Pagi Bisa Cegah Penyakit Mematikan ini, Khasiatnya Benar-benar Menakjubkan

Teh mengandung nutrisi yang disebut flavonoid.

Nutrisi tersebut akan membantu menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah dalam tubuh.

Tekanan darah yang tidak terkontrol akan berakibat pada serangan stroke yang mendadak.

Melansir Healthline.com, kamu bisa mengonsumsi minimal 3 gelas teh setiap hari sebagai obat stroke herbal paling ampuh.

Hal itu kamu lakukan untuk mengurangi risiko penyakit stroke.

Penelitian menyebutkan, orang-orang yang rutin mengonsumsi teh setiap hari memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk mengalami stroke ulang.

Baca Juga: Belum Kering Kesedihan Usai Perceraiannya dengan Aa Gym, Teh Ninih Kembali Berduka Kehilangan Sosok yang Dicintainya ini

Jenis teh yang bisa kamu konsumsi sebagai obat stroke herbal paling ampuh adalah teh hijau atau teh hitam.

Namun yang perlu diperhatikan mengonsumsi teh tetap harus diperhatikan.

Dikutip dari Kompas.com, meski memiliki banyak manfaat, tralu banyak mengonsumsi teh juga menimbulkan efek samping serius. Pasalnya, teh mengadung kafein.

Jika dikonsumsi berlebihan bisa emmicu gugup, gelisah, dan menganggu kualitas tidur.

Selain itu, konsumsi teh berlebihan juga bisa memicu gangguan pencernaan.