:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/13/1blood-presurejpg-20211013022940.jpg)
Daun salam biasanya digunakan sebagai penyedap masakan.
Siapa sangka, bahan sederhana ini justru memberikan pengaruh yang luar biasa.
Daun salam yang dikenal sebagai tanaman herbal ini memiliki senyawa aktif yang berperan penting menurunkan tekanan darah tinggi.
Senyawa aktif tersebut adalah flavonoid.
Untuk mengonsumsinya, ada perlu menyiapkan beberapa lembar daun salam yang segar.
Siapkan setidaknya 7 hingga 15 lembar daun salam dan 3 gelas air.
Rebus daun salam menggunakan air tersebut hingga tersisa 1 gelas aja.
Setelah itu konsumsi air rebusan daun salam tersebut sebanyak 2 kali sehari.
Cara ini diketahui ampuh untuk menurunkan tekanan darah yang tidak terkontrol.
Semangka
Buah yang menyegarkan ini juga berperan penting bagi tekanan darah dalam tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)