Pantas Sering Sakit-sakitan, Makan Buah Jeruk dengan Kondisi Ini Malah Mengundang Malapetaka, Stop Mulai Sekarang

GridHype.ID - Jeruk sudah menjadi salah satu buah yang mudah ditemui di Indonesia.

Bahkan, sebagian orang bisa saja memakan buah jeruk setiap harinya.

Buah jeruk memang bisa dinikmati secara langsung, dibuah campuran es, atau dibuat jus.

Buah jeruk juga menyimpan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Mengutip HelloSehat.com, jeruk dipercaya mampu meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Tak hanya itu, jeruk juga bisa membantu menjaga tekanan darah, mengurangi risiko diabetes, dan mencegah anemia.

Sementara di masa pandemi ini, jeruk dipercaya mampu meningkatkan imunitas tubuh dalam menghalau virus Covid-19.

Namun, ternyata jeruk justru bisa menjadi bumerang jika salah-salah mengonsumsi.

Baca Juga: Ya Ampun Masih Banyak yang Abai, Kebiasaan Menggunakan Dispenser Ini Justru Bikin Kantong Jebol sampai Bisa Ganggu Kesehatan Seisi Rumah

Ya, meskipun buah jeruk bagus untuk kesehatan, tapi nyatanya buah yang berasal dari Asia Tenggara, India, dan Cina Selatan ini tidak boleh dikonsumsi sebelum tidur.

Mengutip GridHits.com dari Healthy Diet Base, buah jeruk yang rasanya manis sedikit asam memang tidak boleh dikonsumsi saat malam hari, apalagi sebelum tidur.

Makan jeruk sebelum tidur bisa mengganggu sistem pencernaan.