Enggak Perlu Lagi Minum Obat, Mulai Malam Nanti Coba Minum Air Rebusan Sayuran Ini untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Karena sering digunakan untuk memasak, tentu banyak dari kamu yang memiliki stok seledri di rumah.

Maka itu baiknya kamu kini mengolah menjadi air rebusan seledri.

Karena air rebusan seledri dapat jadi obat alami untuk menyembuhkan penyakit.

Dilansir dari Grid.IDvia SajianSedap.com, kini beberapa orang juga sering mengonsumsi seledri dalam bentuk jus.

Tanaman bernama latin Apium graveolens L. ini memiliki aroma segar yang khas dan rendah kalori.

Itulah yang membuat seledri punya segudang manfaat untuk tubuh, seperti membantu diet rendah kalori, menambah vitamin dan mineral, mencegah kerusakan sel, mencegah dehidrasi, mengurangi peradangan, melancarkan pencernaan, dan menetralkan asam.

Yang terbaru, ternyata selederi juga efektif menurunkan kolesterol, loh.

Dilansir Grid.ID via SajianSedap.com, adapun kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah, hingga penyumbatan dan pemblokiran aliran darah (arterosklerosis).

Jika suplai darah ke jantung sampai berkurang, sakit atau nyeri dada pun dapat terjadi dan bisa menjurus ke serangan jantung.

Selain penyakit jantung, tingkat kolesterol tinggi juga dapat meningkatkan risiko stroke dan buruknya sirkulasi darah.

Untuk mencegah risiko tersebut, tentunya kita harus mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh tetap seimbang.

Baca Juga: Bisa Bikin Umur Pendek, Mulai Sekarang Batasi 5 Makanan Sejuta Umat Ini, Kandungannya Bikin Kolesterol Naik