Fermentasi tersebut dilakukan karena raffinose sulit dicerna.
Baca Juga: Bakal Jadi Favorit Kamu Sekeluarga, Air Rebusan Mentimun Bisa Bikin Tubuh Bugar Jauh dari Penyakit
Bawang merah
Bahan yang satu ini tentu sangat familiar.
Hampir semua hidangan di oleh menggunakan bawang merah sebagai bumbunya.
Ternyata apa merah juga bisa menyebabkan perut semakin buncit.
Pasalnya, bawang merah mengandung beberapa senyawa kimia.
Kandungan tersebut akan menyebabkan permasalahan di perut seperti kembung.
Perut yang kembung akan tampak lebih penting dibandingkan dengan biasanya.
Oleh karena itu, memperhatikan jumlah bawang merah yang dikonsumsi sangat penting untuk dilakukan.
Buncis
Sayuran hijau yang mirip dengan kacang panjang ini ternyata mampu menghasilkan gas.