Coba Mulai Besok Rutin Minum Air Rebusan Daun Jeruk Purut, Dijamin Sederet Manfaat Luar Biasa Ini akan Kamu Rasakan

Helna Estalansa - Selasa, 13 Juni 2023 | 19:37

GridHype.ID - Bagi kamu yang hobi memasak tentu sudah tak asing lagi dengan daun jeruk purut bukan?

Ya, daun jeruk purut memang sering digunakan sebagai penyedap di berbagai masakan nusantara.

Namun tahukah kamu jika manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan sebenarnya sangat berlimpah loh.

Bahkan sudah ada beberapa penelitian yang membuktikan manfaat daun jeruk purut, sehingga tidak jarang bahan ini dijadikan solusi alami berbagai penyakit.

Nah, caranya cukup mudah.

Coba rebus daun jeruk purut.

Kemudian kamu bisa minum airnya hangat-hangat.

Dijamin tubuh bakal rasakan efek luar biasa ini.

Efek Minum Air Rebusan Daun Jeruk Purut

Ternyata daun yang sering kita gunakan sebagai penyedap berbagai masakan ini bisa bermanfaaat untuk tubuh kita.

Mengutip dari The Spruce via SajianSedap.com, minum air rebusan daun jeruk purut ternyata bermanfaat bagi kesehatan.

Bahkan mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Air rebusan daun jeruk purut mampu mengatasi masalah bau mulut hingga mengobati flu.

Tak hanya itu, jika kamu rutin minum air rebusan daun jeruk purut, flu mampu diantisipasi dan kamu memiliki imun yang baik.

Daun jeruk purut memiliki kandungan anti-bakteri dan anti-oksidan yang mempu mengatasi bakteri dan virus yang ada di dalam tubuh.

Caranya pun mudah kamu hanya perlu menyiapkan kurang lebih 20 lembar daun jeruk purut.

Iris tipis-tipis dan rebus di air mendidih selama 15 menit.

Pastikan air rebusannya berubah warna, kemudian saring dan minum air rebusannya saat hangat.

Jika kamu kurang nyaman dengan rasanya yang agak getir, kamu bisa menambahkan madu untuk menambah rasa ya.

Manfaat Daun Jeruk Purut untuk Kesehatan

Menambahkan dari Kompas.com, manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan diantaranya:

1. Membunuh bakteri penyebab penyakit

Pada sebuah penelitian di laboratorium, minyak atsiri yang didapatkan dari daun jeruk purut terbukti memiliki aktivitas antibakteri terhadap bakteri E.Coli dan S. Aureus.

Bakteri E.Coli adalah penyebab utama diare yang sering terjadi.

Bakteri ini juga dapat mengakibatkan infeksi saluran kemih maupun pneumonia bakteri.

Sementara itu, S. Aureus adalah bakteri yang menyebabkan terjadinya bisul di kulit, abses, serta selulitis.

Bakteri ini juga bisa menimbulkan beberapa infeksi yang lebih parah seperti pneumonia, infeksi aliran darah, dan endokarditis.

2. Menjaga kesehatan gusi

Ekstrak daun dari buah jeruk purut sudah digunakan sebagai campuran beberapa pasta gigi organik.

Hal ini bukanlah tanpa alasan.

Sebab, ekstrak daun jeruk purut dianggap mampu menyehatkan rongga mulut.

Daun ini dipercaya dapat mengurangi penumpukan bakteri di rongga mulut yang bisa menjadi pemicu berbagai masalah gusi maupun gigi.

3. Meredakan peradangan

Manfaat daun jeruk purut selanjutnya adalah membantu meredakan peradangan pada sendi akibat rematik maupun asam urat.

Kita dapat mengoleskannya ekstrak daun jeruk di area yang nyeri untuk meredakannya.

Namun perlu diingat bahwa cara ini belum terbukti secara ilmiah.

Sehingga, kita tetap perlu berhati-hati saat mencobanya.

4. Menyehatkan rambut

Belum banyak yang tahu bahwa daun jeruk purut juga dinilai baik untuk menjaga kesehatan rambut.

Manfaat yang satu ini memang belum terbukti secara ilmiah.

Namun secara tradisional, mengoleskan air perasan dan daun jeruk purut ke rambut dianggap bisa memperkuat rambut, mencegah ketombe, dan meningkatkan kilau rambut.