Padahal Cuma Rebus Mentimun, Dijamin Tubuhmu akan Rasakan Perubahan Menakjubkan Berikut Ini

GridHype.ID - Timun atau mentimun adalah salah satu sayur yang cukup banyak ditemukan di Tanah Air.

Timun atau mentimun sendiri memiliki tekstur renyah dan rasa segar.

Selain itu, timun juga yang sering menjadi teman makan makanan berat ini juga bisa didapatkan dengan harga terjangkau.

Biasanya seseorang mengonsumsi timun dalam bentuk segar atau pun setelah diolah menjadi acar.

Melansir dari SajianSedap.com, tak hanya menjadi teman makan makanan berat, mentimun ternyata kaya akan beragam nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, mangan, dan kalium.

Maka tak heran, jika mentimun menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Mentimun biasanya digunakan sebagai lalap, acar, atau pelengkap dalam hidangan masakan.

Namun, tak jarang pula yang mengonsumsinya dengan cara direbus.

Meski begitu, khasiat mentimun rebus juga tak kalah dahsyat dari mentimun mentah.

Apa saja manfaatnya? Yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Baca Juga: Nggak Banyak yang Tahu, Mulai Sekarang Rutin Konsumsi Timun Rebus Tiap Hari, Perubahan Menakjubkan ini Bakal Terjadi pada Tubuhmu

Manfaat Mentimun Rebus

Dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.

1. Mengeluarkan racun di dalam tubuh

Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.

Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.

Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.

2. Menurunkan berat badan

Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.

Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk orang yang sedang melakukan diet.

Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Bikin Kaum Hawa Loncat Kegirangan, Siapa Sangka Flek Hitam Bisa Lenyap Tanpa Perawatan Mahal, Modalnya Cukup Olah Mentimun Jadi Seperti Ini

3. Melawan sel kanker

Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

4. Mengobati diare

Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.

Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.

Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.

Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.

Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.

Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui.

Kalau kamu mengalami gejala seperti di atas, mentimun rebus bisa menjadi salah satu solusinya.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Solusi Murah Panjang Umur, Cuma Rebus Timun Lalu Minum Airnya Setiap Hari, Jangan Heran Kalau Tubuh Bisa Rasakan Perubahan ini"

Baca Juga: Jadi Musuh Bebuyutan Bagi Wanita, Flek Hitam Teratasi Hanya dengan Mentimun Segar

(*)