Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Ya Ampun Ternyata Ini Rahasia Masak Beras Merah Bisa Sepulen Nasi Putih, Cukup Tambahkan Satu Bahan Ini, Dijamin Bikin Seisi Rumah Ketagihan

Helna Estalansa - Jumat, 08 Oktober 2021 | 11:15
Nasi dan beras merah
Pixabay.com

Nasi dan beras merah

GridHype.ID -Beras merah dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan.

Karena itulah, tak sedikit orang yang kini beralih mengonsumsi nasi merah ketimbang nasi putih.

Melansir dari Kompas.com, beras merah mengandung nutrisi utama antosianin di dalamnya, yakni senyawa yang meningkatkan kesehatan.

Inilah yang membuat beras ini kaya warna merah.

Senyawa ini juga memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah, mencegah diabetes, meningkatkan penglihatan, dan mengurangi sel kanker.

Selain itu, ia juga memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri.

Beras merah juga sarat dengan serat, vitamin B1 dan B2, kalsium, dan kandungan zat besi.

Namun, saat mencoba nasi merah pertama kali, pasti banyak orang yang tak biasa.

Ya, walaupun sehat, ternyata saat makan nasi merah terasa aneh karena teksturnya yang kering dan pera.

Padahal sayang banget loh kalau kita melewatkan nutrisi nasi merah hanya karena rasanya.

Maka dari itu, mulai sekarangcoba lakukan tips mudah berikut ini!

Karena ternyata ada cara masak nasi merah bisa sepulen dan seenak nasi putih, kok.

Source :Kompas.com sajiansedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x