Anti Boros dan Ribet, Cuma Modal Makan Terong Rebus Rutin Bisa Bantu Perpanjang Umur, Wajib Coba!

Bila tak segera diatasi, diabetes bisa memicu berbagai penyakit komplikasi yang menyakitkan.

Rutin makan terong rebus bisa membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga sangat bagus untuk mencegah serta mengatasi penyakit diabetes.

Terong mengandung serat yang tinggi sehingga bisa menurunkan kadar gula darah dengan memperlambat laju pencernaan.

Bila laju pencernaan melambat, maka bisa juga memperlambat penyerapan gula.

Penyerapan gula yang lebih lambat tak hanya menjaga keseimbangan kadar glukosa, namun juga bisa mencegah lonjakan kadar gula darah.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan bila tak segera diatasi, seperti stroke.

Tahukah kamu bahwa rutin makan terong rbeus bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Bukannya Untung Malah Buntung, Jangan Lagi Masak Terong dengan Cara Ini, Orang Seisi Rumah Bakal Kena Efek Buruknya

Terong bisa membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung antosianin.

Meningkatkan kesehatan tulang

Saat usia menginjak 50-an, sangat rentan orang mengalami osteoporosis.