Cukup Lakukan 7 Hal Sederhana ini Pada Malam Hari, Dijamin Kulit Wajahmu Bakal Glowing Terus Setiap Bangun Tidur Pagi

GridHype.id-Siapa sih yang tak ingin memiliki kulit mulus dan glowing.

Setiap wanita tentunya sangat mendambakan kondisi kulit seperti itu.

Tak heran jika banyak sekali tips perawatan kulit berseliweran di internet.

Diantara tips kecantikan yang ada di internet, salah satu tips yang paling banyak di cari yakni cara membuat kulit terlihat glowing saat bangun tidur.

Sebenarnya untuk mendapatkan kulit wajah yang glowing saat bangun tidur Anda tidak perlu repot-repot.

Salah satu cara paling ampuh mendapatkan kulit glowing di pagi hari yakni dengan beristirahat yang cukup di malam hari.

Menurut National Sleep Foundation (NSF), anak-anak sekolah disarankan tidur 9-11 jam, remaja 8-10 jam, tujuh hingga sembilan jam untuk orang dewasa, dan tujuh hingga delapan jam untuk mereka yang berusia di atas 65 tahun.

Istirahat malam yang baik akan membuat kita terlihat segar bahkan setelah hari yang melelahkan.

Selain itu, agar mendapatkan kulit yang sehat, ada beberapa hal yang harus dilakukan sebelum tidur.

Nah bila kamu termasuk orang yang sulit tidur, berikut adalah beberapa tips agar bisa mendapatkan tidur berkualitas sekaligus kulit bercahaya esok harinya.

Baca Juga: Bikin Kamu Loncat Kegirangan, Kulit Cerah Bak Artis Korea Cuma dengan Ramuan Susu Kunyit, Kulit Kusam Jadi Minder

1.Mandi air hangat dengan garam epsom