Untuk lebih meningkatkan efek kecantikan dalam tidur, bangun dan tidurlah pada waktu yang sama dan pertahankan rutinitas waktu tidur bersama dengan jadwal tidur.
7. Ikuti rutinitas perawatan kulit dan rambut
Membersihkan kulit, terutama wajah, adalah turinitas yang tidak boleh dilewatkan sebelum tidur.
Cuci wajah dengan pembersih ringan dan tutup pori-pori yang terbuka dengan toner.
Tindak lanjuti dengan pelembab dan krim di bawah mata.
Kita juga bisa menggunakan serum dan produk lain yang diperlukan.
Pilih produkyang sesuai dengan jenis kulit kita sehingga hasilnya maksimal.
Selain itu, ingatlah untuk merawat rambut juga.
Beri nutrisi pada ujung rambut kita dengan minyak ringan untuk menghindari ujung rambut bercabang dan kering.
(*)