Oleh karena itu dibutuhkan cairan yang cukup untuk membantu proses tersebut.
Saat tubuh mengalami dehidrasi ginjal akan sulit bekerja dengan optimal.
Hasilnya pencernaan akan menjadi terganggu.
Jika hal tersebut terjadi maka tubuh akan kesulitan buang air.
Lebih parah lagi penyakit batu ginjal bisa menimpamu.
Kulit Lebih Sehat
Tak hanya tentang pencernaan konsumsi air putih yang cukup ternyata bisa berpengaruh bagi kesehatan kulit.
Jika anda menginginkan kulit yang cerah dan sehat maka minum 8 gelas air sehari menjadi solusi yang tepat.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Minum Air Putih Dicampur Garam di Pagi Hari Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini(*)