Benarkah Konsumsi Vitamin C Mampu Atasi Masalah Menstruasi yang Tidak Teratur? Ahli Beberkan Hal ini

GridHype.ID - Belakangan ini publik dihebohkan dengan video bahwa vitamin C memperlancar menstruasi.

Bahkan video ini sempat viral di sosial media.

Khasiat vitamin C sudah dipercaya mampu menjaga stamina dan daya tahan tubuh.

Dikutip dari Kompas.com, vitamin C telah terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar kita tidak mudah jatuh sakit.

Selain itu, bagi wanita yang mengonsumsi cukup vitamin C juga mendapatkan manfaat tak terduga.

Salah satunya meningkatkan produksi kolagen.

Kolagen adalah zat yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Namun, produksi zat ini berkurang seiring bertambahnya usia.

Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen sehingga membantu mengurangi keriput dan tanda penuaan.

Dikutip Nakita beberapa pakar menjelaskan mengenai manfaat vitamin C ini bagi wanita.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Air Perasan Lemon Ternyata Punya Segudang Manfaat Ini, Mulai dari Menyegarkan Sayur Layu hingga Membuat Daging Lebih Empuh

Tapi di aplikasi Tik Tok sempat heboh mengenai wanita yang jarang menstruasi.

Ada yang menstruasi setiap tiga bulan sekali, bahkan ada yang sampai setahun sekali.