Nyesel Baru Tahu Sekarang, Rutin Minum Satu Gelas Jus Nanas Ternyata Bikin Tubuh Alami Kondisi Tak Terduga Ini, Jauh-jauh Penyakit Berbahaya

Karena rugi loh kalau tak tahu manfaat jus nanas bisa sebegini dahsyatnya, seperti berikut:

Baca Juga: Kabar Gembira, Jus Buah Tropis Ini Ternyata Kaya akan Manfaat Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Kronis

1. Jus nanas baik untuk melawan penyakit

Sama seperti buah nanas, jus nanas menawarkan banyak manfaat kesehatan.

"Nanas adalah sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin C," kata Lacy Ngo, ahli gizi terdaftar dan penulis The Nourishing Meal Builder.

"Makanan tinggi antioksidan telah terbukti mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker."

Faktanya, antioksidan adalah salah satu faktor nutrisi utama dalam memerangi penyakit.

"Berbagai penelitian menemukan hubungan antara antioksidan dengan pencegahan penyakit," kata Ngo.

"Untuk mendapatkan beragam antioksidan ini, kita harus mengonsumsi buah dan sayuran setiap kali makan."

"Minum jus nanas adalah salah satu cara untuk menambahkan lebih banyak antioksidan.”

Jus nanas juga baik untuk saluran pernapasan kita.

"Bromelain dan antioksidan bisa membantu mengurangi gejala alergi musiman dan membantu pengendalian asma," tambah Ngo.