Wajib Banget Dicatet, Inilah Sederet Makanan yang Ternyata Ampuh Turunkan Risiko Kanker Payudara

GridHype.ID - Kanker payudara menjadi salah satu jenis kanker yang paling ditakuti oleh para perempuan.

Hal ini tentu ada alasannya ya.

Sebab, kanker payudara lebih banyak diderita oleh perempuan.

Meskipun para pria juga bisa mengidap kanker payudara.

Akan tetapi perbandingannya sangat kecil dibandingkan dengan perempuan.

Melansir dari Kompas.com, kanker payudara pria hanya menyumbang kurang dari 1 persen dari semua kasus kanker payudara.

Merangkum dari Healthline, kerusakan DNA dan mutasi genetik dapat menyebabkan penyakit ini.

Mewarisi gen tertentu, seperti BRCA1 dan BRCA2, juga dapat meningkatkan risiko kamu terkena penyakit ini.

Namun, gaya hidup juga memainkan peran penting, dengan penelitian yang menghubungkan mabuk berat, merokok, paparan estrogen, dan pola diet tertentu dengan meningkatkan risiko kanker payudara.

Namun, ada juga beberapa makanan yang dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Beberapa penelitian melihat bahwa diet Mediterania dapat menurunkan risiko kanker payudara dan melindungi wanita dari penyakit ini.

Selain itu, ada beberapa makanan lain yang dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara.