Waspada! Orang dengan Kondisi Ini Bisa Lebih Merasakan Efek Kafein, Begini Cara Mengatasi Gemetar Usai Minum Kopi

GridHype.ID - Bagi sebagian orang, minum kopi sebelum beraktivitas adalah sebuah keharusan.

Namun, beberapa orang justru akan merasakan efek tubuh menjadi gemetar setelah meminum kopi.

Hal ini bisa jadi karena seseorang sensitif dengan kafein yang terkandung dalam kopi.

Seperti yang diketahui, kopi adalah salah satu jenis asupan berkafein selain teh, soda, sampai minuman berenergi.

Melansir kompas.com dari Healthfully, kafein bersifat stimulan di mana zat ini dapat memicu reaksi untuk mempercepat respon sistem saraf pusat.

Efek minum kopi dan asupan berkafein lain bagi setiap orang bisa berbeda-beda.

Kafein membuat pembuluh darah arteri melebar, sehingga darah dan oksigen yang mengalir ke otak serta jaringan tubuh jadi lebih banyak, dan tubuh rasanya lebih terjaga atau waspada.

Karena sistem tubuh sedang bergerak lebih cepat, tak jarang sebagian orang jadi merasa gemetar dan gelisah setelah minum kopi.

Selain itu, kafein juga merangsang produksi hormon adrenalin.

Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore, Kalau Tak Mau Sederet Penyakit Mematikan Ini akan Mengintaimu

Kondisi ini membuat jantung berdetak lebih cepat dan tubuh melakukan respon fight-or-flight yang biasanya muncul saat seseorang takut atau terancam.