Follow Us

Jangan Pandang Sebelah Mata, Bawang Merah yang Dibakar Ternyata Datangkan Manfaat Tak Terduga, Hasilnya Langsung Terasa Dalam 2 Hari

Dwi Purworahayu - Minggu, 22 Agustus 2021 | 19:00
Ini jadinya kalau kita rutin makan bawang merah yang sudah dibakar
https://foodandstyle.com/balsamic-roasted-red-onions/

Ini jadinya kalau kita rutin makan bawang merah yang sudah dibakar

Dilansir dari healthyfoodhouse.com, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit bawang merah tinggi antioksidan, bahkan lebih dari bawang itu sendiri.

Lapisan luarnya adalah sumber yang kaya antioksidan, serat makanan, dan flavanoid yang meningkatkan kesehatan kulit.

Selain itu, kulit bawang merah tinggi dalam pigmen yang dikenal sebagai quercetin yang mencegah penyumbatan arteri dan mengurangi hipertensi, juga menghancurkan penyebab utama kanker dan radikal bebas.

Memiliki sifat penenang yang kuat, dan mengobati insomnia.

Ia memiliki kualitas antibakteri, antioksidan, dan antijamur yang kuat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kulit bawang merah kaya serat tidak larut yang mendukung gerakan peristaltik yang tepat dari usus besar.

Baca Juga: Jangan Dulu Dibuang, Tambahkan Kulit Bawang Merah Saat Memasak Nasi, Punya Pengaruh Luar Biasa Bagi Cita Rasa

(*)

Source : Kompas.com, sajiansedap.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest