Cuma Makan Pisang, Lima Manfaat Ajaib Ini Dijamin Menghampiri Hidupmu

Kandungan kalium yang ada pada pisang bisa membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga mampu menstabilkan tekanan darah.

Serat bahan pangan pada pisang juga mampu mengikat lemak.

Dengan demikian, pembentukan plak dapat dicegah dengan optimal.

Plak bisa jadi menyempitkan atau bahkan menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Kulit Pisang Bisa Jadi Manfaat Buat Kesuburan Tanaman Hias di Rumah

Asupan Karbohidrat dan Vitamin A yang Baik

Karbohidrat yang ada pada pisang dua kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan apel.

Selain itu, kandungan vitaminnya juga lebih banyak lima kai lipat.

Kandungan magnesium dan kalium yang sangat mumpuni juga penting bagi kebugaran tubuh.

Melancarkan Metabolisme

Tidak disangka, buah yang sederhana dan murah meriah ini bisa membantu melancarkan buang air besar.

Saat tubuh mengalami kesulitan buang air besar, konsumsi pisang bisa jadi salah satu solusi tepat untuk menanganinya.