- Kalium (K)
- Magnesium (mg)
- Zink (Zn)
- Selenium (Se)
Baca Juga: Terdengar Aneh, Coba Coba Campurkan Bawang Putih ke Segelas Susu, Khasiatnya Benar-benar Tak Terduga
"Bawang putih juga mengandung asam amino yang semuanya bekerja bersinergi dengan senyawa sulfur," kata Mangestuti kepada Kompas.com, Senin (19/7/2021).
Mangestuti menjelaskan, bawang putih aman digunakan.
Disarankan untuk mengonsumsi bawang putih segar yang berkualitas baik satu siung per hari.
Karena sederet kandungan itulah, bawang putih disebut memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Di malam hari cobalahuntuk meletakkan bawang putih di bawah bantal, dan rasakan khasiatnya keesokan paginya.
Manfaat tersebut diantaranya mendetoksifikasi tubuh, mengurangi lemak, bahkan dapat melawan sel kanker.
Bawang putih merupakan obat tradisional yang banyak digunakan untuk mengobati atau mencegah berbagai penyakit.